Ernährungsmythen aufgedeckt!

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Du denkst, du weißt alles über gesunde Ernährung? Dann solltest du diesen Artikel lesen und erfahren, welche Ernährungsmythen aufgedeckt wurden. 1. Mythos: Fett ist ungesund Fett ist keineswegs ungesund – im Gegenteil. Fett ist ein wichtiger Nährstoff, der unserem Körper bei der Aufnahme von Vitaminen und Mineralien hilft. Fett sättigt außerdem länger und hilft uns, …

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